Посмотреть вложение 1296289
Гайд для вас, если:
Прошло более 40 дней после родов, а может быть, и несколько лет, но у вас торчит живот
Вы прошли тест на диастаз (ниже) и поняли, что у вас диастаз 2й/3й степени
У вас есть пупочная грыжа
Вы хотите понять, что вам делать категорически нельзя, а...