Посмотреть вложение 1296282
Мы живем в эпоху культа "успешного успеха", когда соцсети показывают "идеальные" жизни, а общество требует быть продуктивными каждую секунду. Мы забыли, каково это – просто быть, а не гнаться за недостижимым идеалом.
Вальтер Рисо, доктор психологии и специалист по когнитивной терапии, через мудрые притчи, реальные случаи из своей практики и техники когнитивной терапии показывает, как освободиться от перфекционизма. Автор разбирает иррациональные установки,...
Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий [Вальтер Рисо]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Мы живем в эпоху культа "успешного успеха", когда соцсети показывают "идеальные" жизни, а общество требует быть продуктивными каждую секунду. Мы забыли, каково это – просто быть, а не гнаться за недостижимым идеалом.
Вальтер Рисо, доктор психологии и специалист по когнитивной терапии, через мудрые притчи, реальные случаи из своей практики и техники когнитивной терапии показывает, как освободиться от перфекционизма. Автор разбирает иррациональные установки,...
Пока цветет сад. Книга-ключ к свободе от перфекционизма и чужих ожиданий [Вальтер Рисо]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]