[Владимир Иевлев] Дофаминовые шаги (Декабрь 2025)

[Publication]

Автор: Владимир Иевлев
Название: Дофаминовые шаги (Декабрь 2025)

Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.

Программа

• 20 экспресс-тренировок по 30 минут
• Рекомендации по питанию
• Четкая мотивация
• Простой и бережный уход за телом в домашних условиях

— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.

На сколько килограмм я похудею?
—Твой результат складывается из нескольких факторов:

• Твоей работы в клубе;
• Дисциплины;
• Индивидуальных особенностей.

средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.

Период с 08.12 по 04.01

Подробнее:

ÐÐФÐÐÐÐÐÐЫРШÐÐÐ - ÑÑениÑовки Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°

ÐÐÐÐ Ð ÐÐÐÐÐÐÐÐТЬ ÐÐ ÐÐÐÐР«ÐÐФÐÐÐÐÐÐЫРШÐÐл ШÐÐÐ ÐÐ ÐÐÐÐУ ÐÐТÐÐУ - ÑÑо домаÑние, легкие ÑÑениÑовки, коÑоÑÑе позволÑÑÑ ÑкинÑÑÑ Ð´Ð¾ -6 кг лиÑнего веÑа за 2 недели ð¯ ÐлÑÑÑ ÑÑениÑовок: â занимаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ в...

www.youtube.com

Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум

Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Папка из Облака Mail.Ru

Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.

cloud.mail.ru

[/GROUPS][/THANKS]