Посмотреть вложение 1296711
Ты вроде отдыхаешь, а сил все меньше. Вечером не можешь расслабиться, утром просыпаешься разбитым. Тревога, туман в голове, раздражительность. Вроде ничего не делаешь, а усталость копится.
Это из-за того, что годами ты дышишь неправильно: коротко, поверхностно...