30 минут в день для внутренней устойчивости. Практический метод спокойствия в стрессе
Роберт Стен
Посмотреть вложение 1232447
Страх – это чаще всего фоновое напряжение, незаметное, но постоянное. Страх не успеть, не соответствовать, не удержать достигнутое, потерять значимое. Этот страх подпитывает стремление контролировать, ускорять, доказывать. Мы привыкаем жить в режиме внутренней мобилизации,
В этой книге показано, как вернуть себе внимание, спокойствие и ясность прямо в...
30 минут в день для внутренней устойчивости. Практический метод спокойствия в стрессе + Как побороть тревожность. Способ без силы воли [Роберт Стен]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Роберт Стен
Посмотреть вложение 1232447
Страх – это чаще всего фоновое напряжение, незаметное, но постоянное. Страх не успеть, не соответствовать, не удержать достигнутое, потерять значимое. Этот страх подпитывает стремление контролировать, ускорять, доказывать. Мы привыкаем жить в режиме внутренней мобилизации,
В этой книге показано, как вернуть себе внимание, спокойствие и ясность прямо в...
30 минут в день для внутренней устойчивости. Практический метод спокойствия в стрессе + Как побороть тревожность. Способ без силы воли [Роберт Стен]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]