Скачать Агнисара - Уддияна - Наули [Светлана Быковская]

[Publication]

Пошаговое обучение техникам Брюшных манипуляций с нуля

Вы научитесь :
Выполнять Уддияну, Агнисару и Наули в различных вариантах
5 минут каждое утро
В среднем, первое Наули -вращение мышц живота получается сделать на 2-4 неделе ежедневной практики
для красивого и здорового живота
Брюшные манипуляции массируют мышцы и органы грудной, брюшной и тазовой полостей. Применяются в Йогатерапии.

Противопоказания к выполнению брюшных манипуляций


Уддияна-бандха:

• ...

Агнисара - Уддияна - Наули [Светлана Быковская]

Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.

[/GROUPS][/THANKS]