Автор: Александра Шеклеина
Название: Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (2026)
4 вида нагрузки:
1 шт - 3D тренировки
1 шт - hiit тренировки
2 шт - интенсивные тренировки
2 шт - восстанавливающие комплексы
Подробнее:
Прожарка: метод Шеклеиной
Интенсив
alexshekleina.ru
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Название: Прожарка: метод Шеклеиной. Тариф Легкая прожарка (2026)
4 вида нагрузки:
- 3D-тренировки — лепим тело во всех плоскостях: пресс, попа, всё тело.
- HIT-тренировки - интенсивный жирожигатель, который работает даже после тренировки.
- Интенсивные тренировки — акценты: ягодицы / пресс / верх тела.
- Восстанавливающие комплексы - Минус отёки, плюс лёгкость и тонкость.
1 шт - 3D тренировки
1 шт - hiit тренировки
2 шт - интенсивные тренировки
2 шт - восстанавливающие комплексы
Подробнее:
Прожарка: метод Шеклеиной
Интенсив
alexshekleina.ru
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]
Папка из Облака Mail.Ru
Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.cloud.mail.ru