Посмотреть вложение 1211999
Устали разбираться в противоречивых советах о белке?
Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице?
Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите рацион без дорогих добавок.
Практические таблицы, чек-листы для магазина и разбор мифов — только конкретика, которая работает. Начните питаться правильно уже...
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться [Андрей Кид]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Устали разбираться в противоречивых советах о белке?
Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице?
Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите рацион без дорогих добавок.
Практические таблицы, чек-листы для магазина и разбор мифов — только конкретика, которая работает. Начните питаться правильно уже...
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться [Андрей Кид]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]