Спорт и фитнес [Данила Сусак] Подтяни живот за 2 недели (2020)

  • Автор темы Автор темы Ulyana K.
  • Дата начала Дата начала

Ulyana K.

Пользователь
Автор: Данила Сусак
Название: Подтяни живот за 2 недели (2020)



Описание:
Урок №1: Выстраивание геометрии живота
Урок №2: Спиральная гимнастика для активизации тонуса мышц живота для красивой осанки
Урок №3: Каскадные техники для укрепления верха и низа живота для нормализации обмена веществ
Урок №4: Глубинная гимнастика для улучшения работы внутренних органов брюшной полости и органов малого таза
Урок №5: Компенсирующие техники для укрепления спины и от болей в пояснице

Подробнее:
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5] [/GROUPS][/THANKS]
 
Назад
Сверху