Автор: Дарья Мороз
Название: Зарядки (2025)
Для кого подойдёт курс:
мы разомнём всё тело, от пальцев ног до макушки
Как проходят зарядки:
35 Зарядок
Подробнее:
Зарядки
Зарядки с Дарьей Мороз
shpagatdoma.ru
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Название: Зарядки (2025)
Для кого подойдёт курс:
- У вас по утрам всё болит, а придумывать зарядку самостоятельно не хочется
- Имеете сидячую работу и ведёте неактивный образ жизни
- Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног
- Вы хотите начать заниматься спортом, улучшить гибкость и пластичность всего тела
- Хотите улучшить осанку, сохранить молодость и красоту
- Хотите восполнить женскую энергию и удивить любимого
- Шею и плечи, чтобы размять их после сна
- Отдельно стопу, чтобы ножки не болели в конце дня, а ягодицы всегда были упругие
- Мышцы тазового дна, чтобы избавиться от проблем и повысить либидо
- Диафрагму, чтобы избавиться от живота и отёков
- Осанку, чтобы ходить всегда с гордо поднятой головой
- Гибкость всего тела, чтобы чувствовать себя лучше
мы разомнём всё тело, от пальцев ног до макушки
Как проходят зарядки:
- Все зарядки у вас в личном кабинете на онлайн-платформе GetCourse
- В формате “включи и повторяй за мной”
- Каждый день разная зарядка
- Можете делать по порядку, а можете по расписанию
- Никакой инвентарь не нужен, только вы и коврик для удобства
35 Зарядок
Подробнее:
Зарядки
Зарядки с Дарьей Мороз
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]
Папка из Облака Mail.Ru
Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.cloud.mail.ru