Автор: FitSpoКлуб, Дарья Есипова
Название: Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
Описание:
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
Все тело
Похудение
Подробнее:
https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-221212
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Название: Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)
Описание:
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 15 минут
- Сложность: 1/4
- Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
- Тип тренировки: Кардио
Все тело
Похудение
Подробнее:
https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-221212
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]
Папка из Облака Mail.Ru
Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.cloud.mail.ru