- 4 обучающих лекции по технике и принципам тренировок;
- 10 полноценных онлайн-тренировок с заданиями
По итогам курса вы:
- научитесь чувствовать тело и целевую группу мышц в частности;
- узнаёте всё о прокачке ягодиц и тренировках для конкретного типа фигуры;
- получите понятные рекомендации по питанию, без ограничений и диет;
- поймёте, как выстраивать...
Фитнес-курс «Двойной удар» [rakamakafit] [Анастасия Чирченко, Эдвард Казарян]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.