Мечтаете о здоровой спине и грациозной осанке?
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
15 тренировок по 40 минут, направленные на:
- Раскрытие грудного отдела
- Координацию
- Баланс
- Укрепление мышечного корсета
- Расслабление и укрепление мышц стабилизаторов позвоночника
- Вытяжение спины
- Дыхательные техники
Интенсивный курс по направлению здоровая спина [Елизавета Зарецкая]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]