Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка
Посмотреть вложение 606271
Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для качественного выполнения ряда важных технических элементов многих асан, таких как складывание ног в «лотос» или «бабочку».
1) Частота тренировок....
Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца [Юрий Вовчок]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Посмотреть вложение 606271
Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для качественного выполнения ряда важных технических элементов многих асан, таких как складывание ног в «лотос» или «бабочку».
1) Частота тренировок....
Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца [Юрий Вовчок]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]