Посмотреть вложение 1231951
Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки.
Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк предлагает 21-дневный протокол, который помогает перезагрузить мозг всего за 5 минут в день.
Книга написана для рациональных скептиков, специалистов интеллектуального труда и...
Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день [Пол Грэк]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Это практическое руководство по управлению вниманием, снижению тревожности и восстановлению когнитивной устойчивости в условиях постоянной информационной перегрузки.
Опираясь на современные исследования в области нейропластичности, работы префронтальной коры и стресс-регуляции, Пол Грэк предлагает 21-дневный протокол, который помогает перезагрузить мозг всего за 5 минут в день.
Книга написана для рациональных скептиков, специалистов интеллектуального труда и...
Ментальный дебаг. Как перезагрузить мозг за 5 минут в день [Пол Грэк]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]