Минус одна вредная привычка за 30 дней
Лео Хартман
Посмотреть вложение 1235250
Минус одна вредная привычка за 30 дней практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений и ставки на силу воли. Вместо жёстких запретов здесь предложен системный подход: работа с триггерами, средой, безопасными заменами, короткими ритуалами, поддержкой близких и понятным трекером прогресса.
Книга помогает не просто держаться, а постепенно...
Минус одна вредная привычка за 30 дней [Лео Хартман] + Как победить прокрастинацию [Радик Яхин]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Лео Хартман
Посмотреть вложение 1235250
Минус одна вредная привычка за 30 дней практическая книга для тех, кто хочет изменить один устойчивый вредный сценарий без надрыва, самообвинений и ставки на силу воли. Вместо жёстких запретов здесь предложен системный подход: работа с триггерами, средой, безопасными заменами, короткими ритуалами, поддержкой близких и понятным трекером прогресса.
Книга помогает не просто держаться, а постепенно...
Минус одна вредная привычка за 30 дней [Лео Хартман] + Как победить прокрастинацию [Радик Яхин]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.