Посмотреть вложение 1295303
Эпоха подсчета калорий окончена. Мы отказываемся от углеводов, пьем литры воды и голодаем, веря в пользу, но лишь загоняем себя в «скрытый клеточный голод».
Врач, к.м.н. и научный руководитель MedTech компании Мурат Каде предлагает научный взгляд на тарелку. «Пищевой компас» объясняет, как еда работает на уровне гормонов и молекул.
Вы узнаете, как обезвредить антинутриенты и собрать рацион для долголетия.
В книге:
Энергия и строительные блоки....
Пищевой компас. Как перестать бояться еды, победить дефициты и взять здоровье под контроль [Мурат Каде]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Эпоха подсчета калорий окончена. Мы отказываемся от углеводов, пьем литры воды и голодаем, веря в пользу, но лишь загоняем себя в «скрытый клеточный голод».
Врач, к.м.н. и научный руководитель MedTech компании Мурат Каде предлагает научный взгляд на тарелку. «Пищевой компас» объясняет, как еда работает на уровне гормонов и молекул.
Вы узнаете, как обезвредить антинутриенты и собрать рацион для долголетия.
В книге:
Энергия и строительные блоки....
Пищевой компас. Как перестать бояться еды, победить дефициты и взять здоровье под контроль [Мурат Каде]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]