Скачать Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе [Kateryna Sheremet]

[Publication]

Посмотреть вложение 566183
Чему вы научитесь​

• Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка
• Практические и теоретические навыки и знания для начинающих
• Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов
• Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.
• Принцип растяжки простым языком

Требования

• Отсутствие каких-либо противопоказаний для выполнения упражнений
• Нет гендерных и возрастных ограничений...

Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе [Kateryna Sheremet]

Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.

[/GROUPS][/THANKS]