Мы не слишком ценим время для сна, то и дело стараясь урвать от него пару «лишних» часов, а потом жалуемся на здоровье и нервы. Депривация сна сегодня стала массовой и вредной привычкой вроде курения. Арианна Хаффингтон, знакомая с проблемой не понаслышке и всесторонне изучившая ее, рассказывает, чем конкретно для человека опасен недосып и почему не стоит делать его частью своей жизни. Ее познавательная и нескучная книга убедит вас отдавать сну положенное время, чтобы восстановить силы организма и наверстать упущенное.
Продажник:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью - купить книгу Хаффингтон Арианны - с доставкой, издание 2017[/HIDESHOWTOGROUPS]
Скачать:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]Папка из Облака Mail.Ru[/HIDESHOWTOGROUPS]
Материал может быть удален по просьбе правообладателя
Продажник:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью - купить книгу Хаффингтон Арианны - с доставкой, издание 2017[/HIDESHOWTOGROUPS]
Скачать:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]Папка из Облака Mail.Ru[/HIDESHOWTOGROUPS]
Материал может быть удален по просьбе правообладателя