Посмотреть вложение 1180447
Рокет-йога — это энергичная практика с ритмичными переходами между асанами. Этот стиль сочетает в себе Аштангу и Виньяса-флоу, с акцентом на силу, выносливость и свободу движений, включая инверсии и балансы на руках. Рокет-йога делает традиционные позы доступными для людей с разным уровнем подготовки и поощряет творческий подход к практике.
В книге представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими...
Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Рокет-йога — это энергичная практика с ритмичными переходами между асанами. Этот стиль сочетает в себе Аштангу и Виньяса-флоу, с акцентом на силу, выносливость и свободу движений, включая инверсии и балансы на руках. Рокет-йога делает традиционные позы доступными для людей с разным уровнем подготовки и поощряет творческий подход к практике.
В книге представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими...
Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]