Скачать Спокойствие в теле. Дыхание против тревожных состояний + Спокойствие через дыхание. Практическая медитация для жизни и работы [Рина Арден]

[Publication]

Спокойствие в теле. Дыхание против тревожных состояний
Рина Арден

Посмотреть вложение 1214406

Книга позволит вам обучится дыханию как навыку саморегуляции. Вы узнаете, как дыхание связано с тревогой, сном, эмоциями, паническими реакциями и повседневным напряжением, почему популярные советы часто не работают и что действительно помогает телу чувствовать себя в безопасности.

Книга показывает дыхание как живой процесс, встроенный в тело и жизнь. Здесь много объяснений, тонких...

Спокойствие в теле. Дыхание против тревожных состояний + Спокойствие через дыхание. Практическая медитация для жизни и работы [Рина Арден]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.

[/GROUPS][/THANKS]