Книги и журналы [Стивен Грифф] Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь (2025)

  • Автор темы Автор темы Publication
  • Дата начала Дата начала

Publication

Постер
Редактор
Автор: Стивен Грифф
Название: Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь (2025)






Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания.
Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать.
К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях.
К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём системно и повторяющимся образом.
Проблема не в людях. Проблема в методах: сила воли не работает, мотивация обманывает, большие цели проваливаются.
Забудьте всё, что знали о привычках.

Эта книга переворачивает традиционные подходы с ног на голову.
Меньше действий даёт больше результатов. Намеренное замедление ускоряет прогресс.
Принятие несовершенства создаёт устойчивые изменения.
Парадоксальные стратегии, проверенные реальными людьми.
Журналист написал книгу за 2 минуты в день.
Спортсменка побила рекорды через отдых.
Предприниматель спас бизнес, работая меньше.

Научные исследования + практические техники + честные истории трансформации.
Начните менять жизнь завтра. Не через силу. Через систему, которая работает на автопилоте.

Формат: PDF.

Подробнее:


Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь — Стивен Грифф | Литрес

Забудьте всё, что знали о привычках. Сила воли не работает. Мотивация обманывает. Большие цели проваливаются.Эта книга переворачивает традиционные подходы с ног на голову. Меньше действий даёт больше…
www.litres.ru
www.litres.ru

Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум

Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]
 
Назад
Сверху