Скачать Стрессоустойчивость. Практическое руководство для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств [Стивен Грифф]

[Publication]

Посмотреть вложение 1196037

Стресс неизбежен, но разрушительным его делаете вы сами. Эта книга — практический инструментарий для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств.

Вы узнаете, как тело реагирует на угрозы, научитесь останавливать автоматические разрушительные реакции и превращать напряжение в ресурс для роста.

Конкретные техники, понятные объяснения, реальные примеры — всё, что нужно, чтобы перестать выживать и начать управлять своим состоянием осознанно.

Формат epub,...

Стрессоустойчивость. Практическое руководство для тех, кто устал ломаться под давлением обстоятельств [Стивен Грифф]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.

[/GROUPS][/THANKS]