Посмотреть вложение 1162397
Подписка - это кладезь моих знаний, статей и тренировок в одном месте.
Что уже есть в подписке:
Тренируемся? (август 2025) [Катя Свотина]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Подписка - это кладезь моих знаний, статей и тренировок в одном месте.
Что уже есть в подписке:
- МФР комплексы на каждую часть тела
- вводные тренировки по осанке на каждую часть тела, чтобы познакомиться с телом ближе
- курс на все тело с акцентом на ягодицы, зону галифе и спину по 40-50 минут в формате «повторяй за мной, но ориентируйся на себя». Программа на 4 месяца
- разминочные комплексы для разминке в зале
- курс по осанке, который подходит...
Тренируемся? (август 2025) [Катя Свотина]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]