[Валентина Паевская] Про ментальное здоровье (2023)

[Publication]

Автор: Валентина Паевская
Название: Про ментальное здоровье (2023)

Эфир для всех, кто хочет жить здоровой ментальной жизнью.
Про личные ресурсы, ситуации, которые приводят к выгоранию, и способы восстановления.
Полезен работающим родителям, людям, которые ничего не успевают, уставшим мамам. Как восстанавливать себя без материальных вложений.

Рассмотрим, как могут помочь:

• музыка,
• танец,
• аттракционы,
• рисование,
• групповые виды спорта,
• быт,
• телесные ощущения,
• прогулки

В восстановлении собственных ресурсов и формировании спокойного состояния.

Подробнее:
Аренда видео в мобильном приложении «Паевская» | Валентина Паевская

paevskaya.ru

Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум

Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Папка из Облака Mail.Ru

Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.

cloud.mail.ru

[/GROUPS][/THANKS]