Автор: Владимир Иевлев
Название: Дофаминовые шаги (ноябрь 2025)
Описание:
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
—Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней
Период с 08.11 по 07.12
Подробнее:
ÐÐФÐÐÐÐÐÐЫРШÐÐÐ - ÑÑениÑовки Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°
ÐÐÐÐ Ð ÐÐÐÐÐÐÐÐТЬ ÐÐ ÐÐÐÐР«ÐÐФÐÐÐÐÐÐЫРШÐÐл ШÐÐÐ ÐÐ ÐÐÐÐУ ÐÐТÐÐУ - ÑÑо домаÑние, легкие ÑÑениÑовки, коÑоÑÑе позволÑÑÑ ÑкинÑÑÑ Ð´Ð¾ -6 кг лиÑнего веÑа за 2 недели ð¯ ÐлÑÑÑ ÑÑениÑовок: â занимаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ в...
www.youtube.com
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Название: Дофаминовые шаги (ноябрь 2025)
Описание:
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
Программа
20 экспресс-тренировок по 30 минут
Рекомендации по питанию
Четкая мотивация
Простой и бережный уход за телом в домашних условиях
— Доступ к клубу «Дофаминовые шаги» - 30 дней с момента оплаты.
— Любой уровень подготовки. Наша программа поможет двигаться в правильном ритме к твоей цели.
— Выбери одежду, в которой тебе комфортно. Кроссовки - обязательно! Поверхность для тренировки должна быть не скользкая, лучше купить коврик для йоги, чтобы ногам было комфортно. Любая бутылочка воды и все.
На сколько килограмм я похудею?
—Твой результат складывается из нескольких факторов:
Твоей работы в клубе;
Дисциплины;
Индивидуальных особенностей.
средний результат —это минус 3-5 кг в месяц.
Лучший результат за две недели был - 7 кг.
Подписка на 30 дней
Период с 08.11 по 07.12
Подробнее:
ÐÐФÐÐÐÐÐÐЫРШÐÐÐ - ÑÑениÑовки Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°
ÐÐÐÐ Ð ÐÐÐÐÐÐÐÐТЬ ÐÐ ÐÐÐÐР«ÐÐФÐÐÐÐÐÐЫРШÐÐл ШÐÐÐ ÐÐ ÐÐÐÐУ ÐÐТÐÐУ - ÑÑо домаÑние, легкие ÑÑениÑовки, коÑоÑÑе позволÑÑÑ ÑкинÑÑÑ Ð´Ð¾ -6 кг лиÑнего веÑа за 2 недели ð¯ ÐлÑÑÑ ÑÑениÑовок: â занимаÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ в...
Скачать:
Этот курс доступен с подпиской: Премиум
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]
Папка из Облака Mail.Ru
Облако Mail.Ru - это ваше персональное надежное хранилище в интернете. Все нужные файлы всегда под рукой, доступны в любой точке мира с компьютера или смартфона.cloud.mail.ru