Посмотреть вложение 613966
Выпирающий живот в нижней части- запрос многих женщин.
⠀
Вот всё вроде нормально, сама стройная, лишнего веса нет, «верхний» пресс даже рельефится, а внизу этот «фартук», который никак не уходит и вываливается от стакана воды!
⠀
ПОЧЕМУ?
Нарушение положение таза и грудного отдела относительно друг друга:
Увеличенный лордоз поясницы
Нормальный лордоз, но плохое сгибание поясничного отдела
Плохое распределение движение по спиральным линиям тела...
Выпирающий живот. Упражнения [Анастасия Лунегова]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
Выпирающий живот в нижней части- запрос многих женщин.
⠀
Вот всё вроде нормально, сама стройная, лишнего веса нет, «верхний» пресс даже рельефится, а внизу этот «фартук», который никак не уходит и вываливается от стакана воды!
⠀
ПОЧЕМУ?
Нарушение положение таза и грудного отдела относительно друг друга: Увеличенный лордоз поясницы Нормальный лордоз, но плохое сгибание поясничного отдела Плохое распределение движение по спиральным линиям тела...Выпирающий живот. Упражнения [Анастасия Лунегова]
Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]
[/GROUPS][/THANKS]