Скачать YantaStart Йога для начинающих [yantayoga] Татьяна Маркелова

[Publication]

Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики

Разработан с целью, чтобы вы

• получили необходимый теоретический минимум;
• научились правильно дышать и работать в асанах;
• начали заниматься дома самостоятельно.

По итогам курса вы узнаете:

• что такое йога и в чем её отличие от современной физкультуры;
• как работают ключевые мышцы и суставы;
• как сделать свою практику эффективной и...

YantaStart Йога для начинающих [yantayoga] Татьяна Маркелова

Скачать:
[THANKS][GROUPS=5]

Этот курс скоро появится на форуме Slivysklad.ru. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже доступен.

[/GROUPS][/THANKS]