АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни
Дмитрий Жванский
Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара. Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении.
Продажник:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]http://dayoga.ru/seminary/abc_prost...a_dlya_snijeniya_stressa_v_povsednevnoy_jizni[/HIDESHOWTOGROUPS]
Скачать:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]Файл из Облака Mail.Ru [/HIDESHOWTOGROUPS]
Материал может быть удален по просьбе правообладателя
Дмитрий Жванский
Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара. Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении.
Продажник:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]http://dayoga.ru/seminary/abc_prost...a_dlya_snijeniya_stressa_v_povsednevnoy_jizni[/HIDESHOWTOGROUPS]
Скачать:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]Файл из Облака Mail.Ru [/HIDESHOWTOGROUPS]
Материал может быть удален по просьбе правообладателя